Soy una empleada que trabaja de 8:00 am a 6:00 pm, llego a mi casa a las 8:00 pm, a esa hora me dispongo a cenar, ya sea que coma poquito o mucho creo que siempre me afactará cenar muy tarde.
He intentado hacer dietas varias veces pero lo mas que lo hago es una semana y luego caigo de nuevo en la rutina por uno u otra razón.
Uno de mis propositos de este año fue bajar unas cuantas libras; pero no he encontrado la formula para lograrlo o mas bien creo que no tengo fuerza de voluntad...
